Yaşlanma sürecini yavaşlatmak, bağımsız, sağlıklı, enerji dolu upuzun bir yaşam sürmek isteğinden daha evrensel bir konu yoktur. Okinawa Programı bu isteğin gerçekleşmesi için kanıtlara dayalı ilk programı sunmaktadır. Dünyanın en sağlıklı ve en uzun yaşam süresine sahip insanların beslenme modelleri, egzersizleri ve yaşam biçimleri, yine dünyanın en önde gelen doktorları ve bilim adamları tarafından incelenmiş ve kendi yaşamınıza uygulamanız için hazırlanıp sunulmuştur.
Kategori |
Sağlıklı Yaşam Beslenme-Diyet |
---|---|
Cilt Türü | Karton Kapak |
Basım Tarihi: | Mart 2002 |
Basım Yeri: | İstanbul |
Ebat: | |
Dil: | Türkçe |
Kâğıt Türü: | 2. Hamur |
Sayfa Sayısı: | 558 |
ISBN: | 975210231X |
Yazar hakkında haber bulunamadı.
Bradley J. Willcox
Kullanıcı Yorumları
Henüz hiç yorum yapılmadı.